Neschopenka kvůli psychickým problémům? Jak a kdy žádat o pracovní volno

Syndrom vyhoření, deprese, úzkostné stavy a další psychické obtíže jsou bohužel stále častější a mohou výrazně ovlivnit nejen váš osobní život, ale také pracovní výkon. Například v případě syndromu vyhoření se cítíte neustále unavení, pociťujete ztrátu motivace a nedokážete se soustředit. Tyto stavy mohou v důsledku vést k vážným zdravotním obtížím a neměli byste je proto podceňovat.

Je důležité si uvědomit, že psychické problémy jsou skutečnými zdravotními obtížemi a nejsou jen "výmluvou" pro volno. Měli bychom je brát vážně a poskytnout si potřebnou péči a odpočinek. 

Pokud se necítíte dobře, jste v depresích, cítíte syndrom vyhoření, navštivte svého lékaře nebo psychiatra. Oba vám mohou vystavit potvrzení o pracovní neschopnosti. Mezinárodní klasifikace nemocí dokonce ustanovuje psychiatrickou diagnózu Z730, nicméně případech vyhoření lékaři často vystavují neschopenku s odvoláním na stav vyčerpání. Nemusíte se tedy obávat, že byste kvůli psychickým obtížím neobdrželi potvrzení o pracovní neschopnosti.

Pracovní neschopnost při psychických obtížích skutečně není nic neobvyklého a nebojte se proto o této situaci otevřeně hovořit se svým nadřízeným. Zaměstnavatel by měl dbát na vhodné pracovní prostředí pro své zaměstnance a je v jeho zájmu, abyste se cítili dobře. 

Pracovní volno kvůli psychickým obtížím není únik před pracovními povinnostmi. Je to důležitá součást péče o vaše zdraví. Během pracovního volna se snažte relaxovat, dělat činnosti, které vás baví a naplňují, a také se nebojte vyhledat profesionální pomoc. Vaše zdraví by pro vás mělo být prioritou, věnujte mu proto potřebnou pozornost a péči.